Circuito de los Annapurnas : itinerario, presupuesto y consejos

En abril, pasamos unos doce días de ruta por los Annapurnas, en Nepal. E aquí unos consejos para realizar este super trekking! Hay tantas opciones en la región de Pokhara que no sabíamos cuál elegir! Poonhill, la más conocida, Mardi Himal, magnífica, el Manaslo, poco frecuentado y guía obligatorio, la parte alta del valle Mustang, permiso muy caro (500$/persona!)… Para nuestro primer trekking en Nepal elegimos el Circuito de los Annapurnas, un clásico, que permite pasar por el paso más alto del mundo (5416m)!

Cuál es la mejor época para realizar el circuito de los Annapurna?

Dos opciones:

• mediados de marzo a finales de mayo, después del invierno y antes del monzón: es la que escogimos (del 12 al 24 de abril). La nieve todavía presente sobre los picos y parte del camino hace que el paisaje sea mágico!
• septiembre a noviembre, después del monzón y antes del invierno. Es la época más turística, unas 500 personas al día pasan por el “check point”!

Las formalidades antes de empezar

Es necesario obtener 2 permisos:

• TIMS (Trekker’s Information Management System), un permiso de trekking para todos los treks en Nepal. Se necesitan 2 fotos y una prueba de seguro de viaje. Cuesta 2000Rs para los excursionistas individuales y 1000rs para aquellos con guía.
• ACAP (Annapurna Conservation Area Project), el permiso propio del macizo Annapurna. Se necesitan 2 fotos más y 3000rs.

En Pokhara, los 2 permisos se obtienen en el mismo lugar, en los locales del Nepal Tourism Board y del ACAP, al sur de Lakeside. Se obtienen al momento. Se pueden obtener también en Kathmandu. Los permisos deben presentarse varias veces durante el trek, bajo pena de multa, en los puestos de control.

Cómo llegar a Besisahar?

De Pokhara a Besisahar, punto de partida del Circuito de los Annapurna, hay 106km, y se puede llegar en:

• Bus directo: en Pokhara, después de obtener los permisos, ir a la estación Tourist Bus Park, que está muy cerca, y reservar los billetes. Se trata de un bus local (aunque os digan que es para turistas… mentira!), sale a las 6h30 y cuesta 400rs/turista (sí, precio turista, no conocemos a nadie que haya conseguido el precio local, que son menos de 300rs). Contar con 5h/6h de trayecto! Atención, llegar con un poco de margen, sobre las 6h10-15, ignorar la gente que desayuna y entrar en el bus para reservar asiento (no queréis pasaros el trayecto de pie y como sardinas, verdad?), se venden más billetes que asientos!
• Bus Pokhara-Dumre y Dumre-Besisahar: los buses salen de la estación principal al norte del aeropuerto. Para llegar desde Lakeside mejor un bus de la ciudad y preguntar por el “bus stand” para ir a Dumre (25rs/pers). Todos los buses que van a Kathmandu pasan por Dumre y salen sin parar: seguid a los ganchos que os asaltaran para que subáis a su bus. Contad con 2h de trayecto y unas 200rs/pers. Una vez en Dumre, tomar un bus hasta Besisahar, 150rs-200rs y unas 3h de trayecto.

Y para ir de Kathmandu a Besisahar? Lo mismo, un bus directo desde la estación de Gongabu, o hacer escala en Dumre

Y desde Besisahar, cómo se llega a Bhulbhulem Ngadi, Jagat o Chame?

Se puede empezar a andar desde Besisahar, nada más bajar del bus: es lo que hicimos y estuvo muy bien! Basta con bajar hasta el río y cruzar el puente, siguiendo el cartel de “Manang” y las marcas blancas y rojas a lo largo del camino.

Si se tiene prisa, se puede llegar a Bhulbhule o Ngadi en bus local. También se puede llegar más lejos en jeep, hasta Jagat, Chame e incluso Manang, al final de la carretera. Contar con 800rs/pers y 7h de camino de tierra hasta Chame. Desconocemos los precios para los otros pueblos.

Nuestro itinerario del Circuito de los Annapurna

Lo hicimos del 12 al 14 de abril 2019. Privilegiamos etapas cortas, pero si uno quiere, se pueden ganar un par de días caminando unos 30km/día al principio!

Contaremos todo con más detalle en otros artículos, pero mientras, e aquí un resumen:

• Jour 1 : Pokhara – Besisahar en bus (5h30). Arrivée vers 12h.
  Besisahar (820m) – Ngadi Lamjung (890m), 10km : un chemin créé il y a deux ans permet d’éviter la route dès Besisahar, contrairement à ce que beaucoup pensent ! Pas mal de montées et descentes à travers les champs et hameaux. Très chaud, nuageux.
• Día 1: Pokhara – Besisahar en bus (5h30). Llegamos a las 12h. Besisahar (820m) – Ngadi Lamjung (890m), 10km: un camino abierto hace 2 años para evitar la carretera, cosa que la mayoría de la gente ignora y por eso se salta esta etapa! Hay muchas subidas y bajadas a través de las terrazas de cultivos. Hacía mucho calor y humedad.
• Día 2: Ngadi Lamjung (890m) – Jagat (1300m), 17km: mucho calor a pesar de las nubes. Camino agradable (siguiendo las marcas azul y blanco) y un poco de pista, Jagat es bonito.
• Día 3: Jagat (1300m) – Bagarchhap (2160m), 18km: tiempo magnífico, por fin! Seguimos la pista un buen rato, pero no fue desagradable, el paisaje es más escarpado. La temperatura empieza a bajar y se agradece!
• Día 4: Bagarchhap (2160m) – Chame (2710m), 12km: etapa tranquila frente al Manaslo, a 8100m! Nos acercamos al fin a los picos nevados. Una buena subida que nos remató. Chame no tiene mucho encanto, es muy turístico. Hay un alojamiento a unos 2km, en Thaleku, con unas vistas magníficas.
• Día 5: Chame (2710m) – Upper Pisang (3310m), 14km: super día, ya cerca de los picos nevados! Parada para comer en Dhikur Pokhari, con vistas a un muro de nieve. Lluvia fina por la tarde. Sólo un problema, los postes eléctricos!
• Día 6: Upper Pisang. Lluvia y nieve todo el día: nos quedamos a resguardo del frío en nuestro super alojamiento, justo debajo del monasterio (Hotel Himalayan), regentado por una família adorable. Las mejores vistas sobre el valle con buen tiempo, frente al Annapurna II!
• Día 7: Upper Pisang (3310m) – Braka (3450m) por Ghyaru (3730m), 18km: el buen tiempo volvió. Buena subida hasta Ghyaru, pero fácil si se hace poco a poco. Etapa magnífica frente a los Annapurna II, IV y III, totalmente nevados. Precioso. 
• Día 8: Braka (3450m) – Ice Lake (4625m) – Braka, 12km: una excursión preciosa, nos encantó! Nieve a partir de los 4300m, los dos lagos congelados. Un MUST DO! Vistas espectaculares sobre los Annapurna, como siempre.
• Día 9: Braka (3450m) – Yak Kharka (4050m), 12km: día tranquilo, almuerzo con vistas en Gunsang. Dejamos el valle de los últimos días para entrar en el del paso.
• Día 10: Yak Kharka (4050m) – Thorong Phedi (4450m), 7km: caminamos sólo por la mañana. Escogimos dormir en Thorong Phedi y no en High Camp por cuestión de temperatura y reposo, dormir mejor y más barato. Y no nos arrepentimos! La comida cuesta su peso en oro. Nevó mucho durante la tarde/noche.
• Día 11: Thorong Phedi (4450m) – Thorong La (5416m) – Muktinath (3700m): 14km: el gran día! Salimos a las 4h45. Nevó toda la noche (22/04), nos calzamos los crampones debido al hielo nada más salir y para arriba! Tiempo magnífico, buen ritmo hasta los 5200m, después se volvió difícil, respiración rápida, pero paso a paso seguimos subiendo bien. Y llegamos al paso! Nada de viento, nada de frío, el sol nos calentaba. Descenso interminable hasta Muktinath.
• Día 12: Muktinath (3700m) – Jomsom (2800m) por Kagbeni: buena parte del camino por asfalto, paisaje desértico, pero el burger de yak en Yak Donalds de Kagbeni buenísimo, y el pueblo tiene su encanto. Mucho, mucho viento. Autoestop con tractor hasta Jomsom.
• Día 13: Jomsom – Pokhara: 12h de bus, 1000rs/persona… muy largo y polvoriento! Privilegiar los asientos del medio para “evitar” las sacudidas de los baches atrás y los altavoces del frente. Nos hubiese gustado caminar una semana más hasta el “verdadero” final del trek, pero los visados para los siguientes países nos llamaban desde Kathmandu…

Qué llevamos en las mochilas para el circuito de los Annapurna?

El objetivo estaba claro: la ligereza! Cada gramo cuenta. Como es posible lavar la ropa casi todos los días (salvo las 2 noches antes del paso, pues el frío y la humedad no ayudan) pudimos llevar lo mínimo.

Llevamos 2 mochilas de 60L un poco vacías. Para la excursión a Ice Lake (ida y vuelta en un día) utilizamos una mochila para los 2, casi vacía (se pueden alquilar mochilas pequeñas por 250rs/día).

Llevamos unos 10Kg cada uno (un poco menos para Morgane y un poco más para mí). Al principio cotsó un poco pero nos acostumbramos rápido! Para 5 o 25 días, hubiésemos llevado lo mismo. La mayor parte de nuestro equipo viene de Decathlon: buena relación calidad-precio, probado durante los más de 3 años de viaje acumulado!

Mochila de Morgane:

• Torso: 2 camisetas sintéticas, 1 en algodón para la noche, 1 manga larga en lana merina, un jersei, una chaqueta, un plumas ligero
• Piernas: 1 pantalon (de los que se acortan), 1 leggings, 4 ropa interior,
• 4 pares de calcetines (2 para caminar y 2 para el frío, pero un par es suficiente)
• Zapatillas para andar (no hacen falta botas, pero que sean resistentes y cómodas)
• Chanclas
• Saco de dormir Decathlon 5ºC (sólo lo utilizamos la noche antes del paso, saco de seda (importante pues allí la ropa de cama se lava poco)
• Braga, bufanda, gorro, guantes finos, guantes para nieve, gafas de sol, linterna frontal
• Palos para caminar (fueron de mucha ayuda!) y crampones (mucha nieve en abril, muy útil en Ice Lake y de subida al paso)

Mochila de Toni:

• Torso: 2 camisetas sintéticas, 1 en algodón para la noche, 1 manga larga sintética, un jersei, chaqueta, plumas ligero
• Piernas: 2 pantalon para caminar (1 de los que se acortan), pantalon corto de deporte, 1 leggings, 4 ropa interior
• 3 pares de calcetines (2 para caminar y 1 para el frío)
• Zapatillas para andar
• Chanclas
• Saco de dormir Decathlon 5ºC (sólo lo utilizamos la noche antes del paso, saco de seda (importante pues allí la ropa de cama se lava poco)
• Braga, gorro, guantes finos, guantes para nieve, gafas de sol, linterna frontal
• Palos para caminar (fueron de mucha ayuda!) y crampones (mucha nieve en abril, muy útil en Ice Lake y de subida al paso)

Entre los 2:

• 2 botellas de 1L (tuvimos de sobra), pastillas potabilizadoras, filtro LifeStraw (utilizado cada día). No comprar ninguna botella durante el trek, pues será quemada o abandonada en alguna parte de la montaña…
• 1 toalla de micro fibras, jabon sólido (para el cuerpo y la ropa), champú sólido, crema solar 50+ (INDISPENSABLE! Hasta usado de manera regular terminamos con la nariz roja!), protector solar paraa los labios
• Neceser con lo básico, farmacia con lo básico (anti-diarréico, tiritas, desinfectante, paracetamol, ibuprofeno…), hilo y aguja, tijeras, cuchillo (importante para el queso de yak!) y papel WC si no nos sentimos cómodos con el agua y al estilo local
• Comida: 600gr de pasas y 500gr de dátiles (los 2 frutos secos más baratos), ideal para añadir al porridge por la mañana, picar durante el día y coger fuerzas, 5 paquetes de galletas (con 4 basta), fideos instantáneos y sopa deshidratada (totalmente inútil, pues el agua caliente es tan cara que no vale la pena)
• IT: 2 smartphones con Maps.me (muy útil), 2 cámaras de fotos con baterías extra y sus cargadores, batería externa (no la utilizamos, todos los alojamientos tienen electricidad, salvo en Thorong Phedi donde es de pago), kindle, un par de libretas y algo para escribir

Resumen: perfecto! salvo la batería externa y los fideos/sopas, lo utilizamos todo y no nos faltó nada! Pensad en llevaros vuestra basura con vosotros pues allí, o se quema o se tira al río…

Dónde comprar el material que te falta?

En Nepal por supuesto! En Kathmandu o Pokhara, las tiendas con material de montaña están por todas partes! La mayoría venden “North Face”, “Columbia”, “Patagonia” y hasta “Quechua”. Para la ropa está bien, pero en cuanto a las zapatillas… relación calidad/precio catastrófica.

Nosotros compramos los guantes para nieve, los palos y los crampones de segunda mano en grupos de Facebook. Lo encontramos/vendimos todo en 24h por un precio muy razonable. Algunos alojamientos proponen material gratuito, dejado allí por otros excursionistas. El material se puede alquilar también, pero visto el precio, mejor comprar y vender.

Si al final del trek queréis dar ropa o material, asociaciones como KEEP en Thamel, barrio turístico de Kathmandu, lo distribuyen a los guías/porteadores que lo necesitan.

Presupuesto para el circuito de los Annapurnas

En montaña es una constante, cuanto más se sube, más caro es todo. Pero allí, los precios son altos desde Bhulbhule, y la diferencia es mínima salvo a partir de Thorong Phedi, al final. Comimos lo básico y bebimos mucho té (ademas de lo que llevamos de comida).

Gastamos 1650rs/persona/día de media. Escogimos siempre entre los platos más baratos pero no siempre (hay que darse algun capricho de vez en cuando también!). No bebimos cerveza (despilfarro y nada recomendado en altitud).

Algunos ejemplos aproximativos del precio con la diferencia Bhulbhule/Thorong Phedi en 2019:

• apple porridge o muesli: entre 300 y 480rs
• dhal bath: entre 550 y 750rs
• una tetera “pequeña” (por lo general 1L): entre 250 y 450rs
• una sopa: entre 200 y 400
• fideos salteados: entre 400 y 600rs
• un apple pie: 400rs (lo que cambia es el tamaño y no el precio!
• queso de yak: 100gr por 250rs

Las porciones son enormes y la comida está buena, todo hecho al momento! Es un trek *****!

Añadir el transporte ida/vuelta (1500rs/persona si se camina desde Besisahar hasta Jomsom). Hay ATM en Besisahar (Nabil Bank permite sacar 35000rs de una vez, el mejor que encontramos) y Jomsom. Es posible cambiar dinero en el camino, pero no aconsejable debido a la tasa de cambio que utilizan….

Dónde dormir? Dónde comer?

Hay alojamientos por todas partes. No hay riesgo de morir de hambre ni de pasar una noche bajo las estrellas. Entre Besishara y Muktinath el alojamiento es gratuito si se cena y se desayuna allí mismo.

Los menús son gestionados por un comité de turismo, y son los mismos y con los mismos precios en todos los lugares de cada pueblo, no sirve de nada comparar. Eso sí, hay que buscar aquellos con mejores vistas, a menudo cuanto más alto mejor.

Hay agua caliente y WIFI en todas partes. Para nosotros, el agua caliente fue gratuita hasta Manang (a partir de allí, 200rs/ducha) y el WIFI gratuito hasta YakKharka (a partir de allí, 200rs/conexión). Todo vuelve a la normalidad a partir de Muktinath. Un trek con muy cómodo!

Nuestros flechazos del circuito de los Annapurna:

• New Level Roof Top GH en Jagat: reciente y con super vistas, habitaciones cómodas
• Eco Holiday Home en Bagarchhap: viejo hotel con encanto con sus pregarias
• Hotel Himalayan en Upper Pisang, justo debajo del monasterio: las mejores vistas del pueblo y regentado por una familia adorable! Meeru, la chica de 25 años, habla muy bien inglés, y su madre y su abuelo rien de lo lindo y son muy expresivos.
• New Yak Hotel en Braka: buena habitación con baño privado y sala común con fuego muy agradable. Mejor habitación del trek!
• Hotel Bob Marley en Muktinath: habitación básica y fría pero buena ducha caliente (genial después del paso!). Buen ambiente
• Restaurante Yak Donalds en Kagbeni: el burger de yak por excelencia! Mucho mejor que el de Bob Marley! Después de meses de dieta vegetariana, fue un placer.

Hace falta un guáa para el circuito de los Annapurnas?

Honestamente, no le vemos la utilidad. Los guías pueden servir de puente entre los excursionistas y la gente local, pero este trek es tan turístico que los pueblos han perdido su esencia (a pesar de seguir teniendo encanto y su tradición). Además, muchas personas pagaban por la habitación (cuando no hacia falta) porque daban el dinero al guía y él pagaba. Claro está que llevan a la gente a casa de su familia/amigos…

Los caminos están bien indicados, imposible perderse. Y siempre hay alguien en el camino!

Algunos consejos si queréis un guía:

• Comprobar el nivel de inglés. Nos encontramos con muchos que conocían muy pocas palabras… vaya una ayuda!
• Contratar al guía directamente y sin intermediarios. Las agencias se llevan un buen pellizco. Un guía que hable inglés está sobre los 30$/día
• Si hay porteadores, pedir que su carga sea pesada delante vuestro y limitada a 20kg… 

En cuanto a los porteadores, pensamos que sus condiciones son muy malas! Es esclavitud moderna, ni más ni menos. La mayoría cargan entre 30 y 50kg, los sacos atados con una cuerda que aguantan con la frente, sin ningún equipo (nada de zapatillas buenas, ropa caliente, crampones…). Nos cruzamos con muchos cruzando el paso, a 5000m, y con bolsas de plástico como guantes!!! Y se les paga unos 15$/día…

Realmente nos molestó cruzarnos con gente de nuestra edad, físicamente capaces, cargando una pequeña mochila, mientras que el porteador cargaba con las mochilas de 2 personas más sus pertenencias, con una cuerda sobre la frente… Cómo se puede caminar tranquilo sabiendo que la salud de otros están en juego?

Y si ya no se tiene la edad ni la fuerza, a lo mejor pensar en otra actividad… Y no, no aceptamos el “está bien, les da trabajo” o “si lo hacen es porque quieren”, no seamos hipócritas… Ellos no se quejan, pero sabemos de buena mano que sufren…

Fue algo que nos impactó negativamente, junto a la basura a lo largo del camino (por lo general eso es cosa de la gente local), los puntos negativos de este magnífico trek! Pensamos que es relativamente fácil.

A parte de algunas buenas pendientes y la aclimatación a la altitud, no presenta ninguna dificultad técnica y todo el mundo con un mínimo de condición física puede hacerlo!